Трекер веса с калькулятором ИМТ поможет ежедневно отслеживать свой вес, рассчитать оптимальный вес, основываясь на своих физиологических параметрах, а также предложит Вам персональные планы похудания (набора веса) и обеспечит контроль их исполнения. Калькулятор ИМТ вычислит Вам текущий Индекса Массы Тела ИМТ и сравнит его с нормативными значениями. 

en generic rgb wo 45

 

 

Общая информация

Трекер веса с калькулятором ИМТ используется для ежедневного контролирования веса. Приложение определит Вам как оптимальный вес, так и диапазон весов, которые могут считаться нормальными для Вас, исходя из сведений о Вашем поле, возрасте и типе телосложения. Оно предложит Вам несколько планов по похуданию (набору веса), рассчитанных на основании поставленных Вами целей и медицинских рекомендаций.
Все данные по изменению веса удобно и наглядно визуализирует в удобных графических и табличных формах.
Калькулятор ИМТ поможет Вам вычислить свой Индекс Массы тела и узнать на сколько он отличается от нормы, рассчитанной на основании Ваших физиологических параметров.

Функциональность

Трекер веса с калькулятором ИМТ поможет Вам:
► Отследить ежедневных изменений веса
► Определить свой оптимальный вес и диапазон весов, которые могут считаться нормальными для Вас, полученными с учетом:
• Возраста
• Пола
• Веса
• Роста
• Особенностей телосложения
► Возможность задать цели по изменению своего веса и предложить нескольких планов по похуданию (Набору веса)
► Обеспечить контроль исполнения планов
► Определить свой тип телосложения
► Вычислить свой Индекс Массы Тела (ИМТ)
► Сравнить свой ИМТ с нормативными показателями, полученными с учетом Ваших физиологических параметров
Ежедневные данные о Вашем весе будут визуализироваться в графической и табличной формах.

Как это работает?

Первый шаг работы с приложением.
Вам нужно будет вести данные о своем росте и весе.     

   

    Рис.1 Ввод веса и роста

Второй шаг - уточнение своих физиологических параметров.
Для более точного определения оптимального веса диапазона весов, которые могут считаться нормальными для Вас, Вам необходимо ввести свои дополнительные параметры: пол, возраст и тип телосложения. Без этого можно и обойтись, но тогда оптимальный вес и диапазон нормальных для Вас весов будет рассчитываться с ошибками.
Тип телосложения определяется исходя из того несколько Ваши пальцы смогут обхватить свое запястье. Если при обхвате большой палец ляжет поверх среднего, то ваше телосложение характеризуется как астеническое. Если пальцы просто сойдутся, то - нормостеничное , а если свести пальцы никак не удается, то -- гиперстеническое телосложение.

      

      Рис.2 Ввод дополнительных параметров и определение оптимального веса и диапазона весов, которые можно рассматривать, как нормальные

Третьим шагом будет задание целевых показателей (желаемый для Вас вес).

    

     Рис.3 Задание целевых значений по весу.

Приложение рассчитает Вам три плана по похуданию (набору веса) с учетом медицинских рекомендаций и исходя из введенных Вами ранее своих физиологических параметров и предложит Вам выбрать один из них.

    

    Рис.4 Выбор плана по похуданию (набору веса)

Теперь Вам остается только регулярно заносить в данное приложение свой вес, причем желательно это делать в одно время и в одних и тех же условиях.

    

    Рис.5 Ежедневный ввод своего веса

Введенный Вами вес записывается и хранится в базе данных Приложения. Вы всегда сможете увидеть на графике или таблице, как меняется вес.

    

   Рис.6 График изменения веса (пунктирная линия - планированное изменение веса в соответствии с выбранным Вами плана похудания)

   

  Рис.7 Табличная форма представления изменений Вашего веса

Вы всегда можете, введя данные о себе рассчитать в любой момент свой Индекс Массы Тела.

   

Рис.8 ИМТ калькулятор

Технические требования

ОС Android,
Адаптировано для работы на планшете
Android версии 6.0 и старше